Nyhetsarkiv

sdfsdfsdfsdfsd

Jag har ett problem framför allt när jag kör marklyft. Jag får sån pump i ländryggen så jag knappt kan stå efteråt. Det fungerar när jag tränar tungt, upp till 3-reppare…

Hej Robin! Jag är en kille som närmar mig 30 och tränar på gym dagligen. Jag har en kompis som är personlig tränare och ständigt gnäller på att jag har för…

Hej Robin! Jag har ett problem när jag kör pressar på gymmet. Framför allt bänkpress, det blir värre desto tyngre jag kört. Det liksom smärtar i handlederna vilket gör att jag…

Hej Robin! Jag är man på 43 år som precis börjat träna på gym. Nu är det så att när jag kör olika pressövningar blir jag stel i nacken dagarna efter,…

Hej! Jag är en tjej på 22 år som ska göra min debut i Bikini Fitness om några månader. Mitt problem är att min benträning blir lidande pga av höftsmärta, ffa…

Hej! Jag är en kille på 23 år som har tränat i omgångar men varje gång jag kommer igång på gymmet får jag mer ont i ländryggen. Har haft ont i…